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Methode : La Sélection |
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Consultez aussi les sites de reférences :
Comment arrêter de fumer???si vous avez des témoignages de remèdes efficaces ...merci? Tous les témoignages positifs que j'ai pu avoir sont ceux des personnes qui ont eu un déclic et ont décidé d'arrêter à force de volonté.
Pour le remèdes efficaces, quoique, il faut quand même de la volonté, tu en trouveras dans le site ci-dessous
J'ai à peu près tout essayé mais je n'y suis pas arrivée. Le seul remède qui a un peu fonctionné c'était de boire un grand verre d'eau chaque fois que j'avais envie d'une cigarette. Mais avant tout il faut être prêt et intimement persuadé que l'on veut s'arrêter.
@Alissia Capone: j'ai fait du sport (intensif) pendant 30 ans, j'ai essayé d'arrêter de fumer à cette époque mais je n'ai jamais réussi parce que cela n'a jamais influencé ma condition physique. Il n'y a pas de solution miracle hélas .... sauf la volonté (que moi je n'ai pas hélas).
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